O que de melhor podemos aprender com os tempos atuais? Acreditávamos que a plenitude de nossas vidas estava ao nosso alcance, enquanto tínhamos total controle sobre nossas agendas, afazeres e tudo dependia apenas de nós. Mas, de repente, fomos surpreendidos por um desconhecido que nos indagou em propósitos e atitudes, deixando no ar o pedido de reconexão. Já não dava para pensar individualmente e proteger somente a si e os seus. Tornou-se urgente nos distanciarmos e o tempo que sempre faltava, começou a sobrar.
A humanidade ganhou a oportunidade de refletir sobre seus valores e suas prioridades. Não tem sido um tempo fácil, mas se aproveitarmos esse tempo, entendendo-o como um presente, poderemos sair mais fortalecidos e, sem dúvida, mais humanos.
Descobrimos que a vida é simples e que o essencial dela sempre esteve acessível e de forma gratuita através de um abraço apertado, um toque, a beleza da natureza, a vivência de um momento feliz com aqueles que mais amamos. Mas tudo isso vai passar e poderemos elevar nossas relações a um patamar nunca visto anteriormente, em que teremos mais atenção ao momento presente e faremos questão de dar o nosso melhor em cada encontro com o outro.
Relembramos nesse tempo a importância do cuidado com a saúde, do corpo e da mente, escolhendo melhor os pensamentos que cultivamos, priorizando os que nos conectam com positividade e esperança. Gratidão é peça chave para nos ajudar a fugir de reclamações e justificativas, fortalecendo em nós a resiliência tão necessária atualmente.
Em tempos de adversidades, percebemos o poder de atitudes cheias de altruísmo e empatia que têm aquecido nossos corações. Elas nos fazem descobrir verdadeiros heróis que arriscam suas vidas para dignificar a vida do outro e solidariedade passou a ser palavra de ordem para o momento. As diferenças socioeconômicas, políticas ou religiosas ficam em segundo plano e percebemos que o bem comum é muito mais valioso.
Ressignificar tantas atribuições tornou-se urgente também. Conciliar trabalho em home office, família, atribuições do lar e etc., só são possíveis quando nos acolhemos e decidimos trocar a cobrança, que já nos era tão conhecida, por tolerância, paciência e bom humor. Somente assim, ter excesso de tempo com nossos filhos e familiares passa a ser uma redescoberta, em que podemos aprender juntos e desenvolver novas habilidades, tornando a convivência mais prazerosa. Vale se arriscar na cozinha, descobrir um instrumento ou um novo idioma, desenvolver habilidades artísticas e tudo que nos traga conexão conosco e com quem está ao nosso redor.
A grande oportunidade de sairmos mais persistentes frente aos desafios, dependerá da nossa disposição interna de ver com bons olhos tudo o que esse novo tempo nos traz. Aceitemos as dificuldades como um marco importante para descobrirmos a força que temos dentro de nós, que nos impele a lutar diariamente e vencer com bravura e dignidade.
Convidamos a todos a espalharem o “CARINHO VÍRUS”, para tornar mais doce e cheia de significado a vida de quem está ao nosso lado. Aquecer os corações com demonstrações de afetos e escuta é importante para que o AMOR se faça presente e o sistema imunológico de todos trabalhe com eficiência.
Setor de Psicologia
Juliana Faria CRP – 11/02542
Ivna Santos CRP – 11/07451
Lucy Lima Verde CRP –– 11/1877
